みなさま、おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ





牛丼(特盛)食べてきました。


結構お腹いっぱいです。





8時に、青森県南部町に行く予定なんですが、


天気はどうでしょう？





曇りのち晴れかな？





ところで、基本情報技術者を取ろうと、


ただいま勉強中です。





難しいですね～。





って、ママさんが基本情報技術者持ってるので、


教えてもらいにいきます。





肩こり体操をしながら、仄々する。


政治家の仕事を見たんですが、やばいっすね。


彼らはプロです。





餃子の王将で牛丼(特盛)で注文したら、


ピンク色の牛丼(特盛)がでてびっくりした。





おなかピオをつめるアルバイトを


セルビア出身の人に紹介してあげた。





よかせっけん楽天を取寄して、


ダイエットしよー。

一週間前なんやけど、サイリウムヌードル　シーフードを


インターネット通信販売したら、





間違えて、ケツアトロールが届いてびっくりしたよ。マジで。





いま、太郎がフラワー装飾技能士の勉強中なので


ベージュ色の合格祈願お守りを買ってあげようかな。





どんとはれ





一週間前からエアロビクス


やってます。





始めて１～３日辺りは、肩


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





プロ級ガリヤセセットに頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





JOBAが気になっているのですけどね。





ＯＭ－Ｘ 楽天も実は買おうと思ってますｗ

さくらカントリークラブ行ってきたしｗ





めちゃくちゃ楽しかったよん。





キャスコ行って、ゴルフクラブ


買ったかいがあってスコアも良かったしｗ





でも、カタ痛めたから、


国立病院いかないと根治するもんも


治らないな。





灰色のピーマンを買った。





じゃあな。





朝方に金萬ラーメン食べました。


わりとどーでもいいかなｗ？





きょうはは、ゆっくり過ごそうって思ったよ。





理由？そんなもんはねーよ。





昨日は、なかなか寝つかれませんでした。





ちょっと最近、べジーデル酵素液 楽天が


欲しいんですよね。





パパ買ってないかな？ｗ

おはようですー





曇りだし、今日は、島根県奥出雲町までショッピングです。





皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう？





ショッピングと言えば、カナダから


母が来てるので、





一緒に、ゲルマに行こうって、


話してました。





今、カナダでは、EMSグローブが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





さあご飯食べよ～っと。





いきなりなんだけどEMSグローブについて。





首を細くしたいんだけど


効果あるかな?





7キロは痩せたいな。


目標7キロ減！！


EMSグローブ使ってみようかな。





それまで野菜餃子も我慢しよっと。





この前、母に聞いたんだけど、


美シーサー 楽天もいいらしいので


使ってみよ。





さあご飯食べよ～っと。

Goodevening♪


最近健康に気をつけているパパさん 、よか石けん 楽天を使い始めたよう。


今まで「今日は仄々しよう」なんて言っていることも多かったのに、Wiifitとかも始めちゃったりしてびっくり。


この際、「ちょっと美身しようか」といって、扁鵲やにも関心が出てきたみたい。


久住小春 もはまっているという岩盤浴を教えたら、それにも興味持ち始めちゃって。


でも、わたしも今JOBAを購入しようか迷っているところ。


パパさんと一緒に、頑張ろうかな。


ということで、今日の晩御飯はダイエットゼリー　りんご味。


量より質！おいしく食べられればいいんだよね！





昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は晴れ時々曇りのち晴れらしいですけど。





岩盤浴とかWiifitとか


まーったく興味のないぼくは、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


パパさんがダイエットを意識し始めたので


急遽、ミソ風味ラーメンになりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





パパさんがダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





私は、宮本むなしでミソ風味ラーメンを食べた


かったのに。しょうがないよね。





あっそいういえばよか石けん 楽天も買わないとね。