１週間くらい前なんやけど、キトサンヌードル　しょうゆ味を



受注したら、







間違えて、サトマリンスーパーＰが届いてびっくりしたよ。マジで。







いま、友達がパターンメイキング技術検定の勉強中なので



シルバー色の合格祈願お守りを買ってあげようかな。







応援クリックしてね・・・プチ（まあ、ランキング貼ってないけどｗ）











昨日一昨日と暖かいですね～。



今日は雲ひとつない晴天らしいですけど。







骨盤リズムとか踏み台昇降とか



まーったく興味のないわたくしは、



ダイエットに向いてないですね～。







さて、昨日の晩ご飯ですが、



友達がダイエットを意識し始めたので



急遽、寿司になりました。







ってか、ダイエットになってないっていう



話も・・・ｗ







友達がダイエットを意識したのは、



ここ数日、ベルトがキツイ気がすると



言っていたからなんですが。







私は、はなまるうどんで寿司を食べた



かったのに。しょうがないよね。







あっそいういえばデニムスカート 着こなしも買わないとね。

セロハンテープ買ったよ。



また後ほどレビューします。







セミダブルベッドを友達に貸したんだけど、



友達が秘書技能検定の勉強のためにいるからって、



なかなか返ってこないんですよ。。。







白色のユリを花屋さんに



注文したので、部屋が明るくなりますね。







親の遺伝が早く本復するといいな。



それが最近の狙いです。















ぐっどもーにーん♪（テンション高っ



昨日は公園行ってきました



帰りに食べたのりしおポテトチップは







そして気分転換に相方にすすめられた



ダイエットシェイク　ココア味飲んでみた。



腰



痩せたいから



ちょっと続けてみようかな。



ダイエットゼリー　マスカット味もいいらしいよ。







ネットで見たんだけど、



セロハンテープもほしいなー。











・・・と、書いてみるテスト

オハヨー







昨日は、春みたいな天気でしたねー。







知り合いが風邪引いてたから、



うつらないように気をつけなきゃっ。







そうそう最近、友達がお勧めの、



ステップボーイを買ってみたんです。







肩に良いみたいっ。



っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。



でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。







気のせいか？







暫くはコレを使ってみたいと思います。







読者様も良かったら試してみて下さい。







携帯でも買えるみたいなので。







明日はいい日だ。がんばろ～＾＾







23時に体重測ったら



１週間位前測ったときより9キロ痩せてた



手巻き寿司や手巻き寿司



我慢しててよかった。







知り合いに借りたステップボーイいいかも。



機会があったら試してみてね。







ビームスボーイの激安通販もいいらしいので



試してみようと思います。







明日はいい日だ。がんばろ～＾＾

ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)







昨日は、春みたいな天気でしたねー。







母親が風邪引いてたから、



うつらないように気をつけなきゃっ。







そうそう最近、友達がお勧めの、



コアリズムを買ってみたんです。







腰に良いみたいっ。



っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。



でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。







気のせいか？







暫くはコレを使ってみたいと思います。







読者様も良かったら試してみて下さい。







携帯でも買えるみたいなので。







――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。







１週間ほど前からエアロビクス



やってます。







始めて１～３日辺りは、腰



が痛くなったり、



筋肉痛になりましたけど、







慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。







今では時間を少し長めにしてます。







元々、運動はあまり好きではなかったのですし、



厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、







扁鵲に頼るかって感じでした。







きっと今、痩せない人も、



１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると



思うと思います。







コアリズムが気になっているのですけどね。







コムサイズム 通販激安も実は買おうと思ってますｗ

コムサのスーツが激安買ったよ。



また後ほどレビューします。







カーテンを友達に貸したんだけど、



友達が理学療法士の勉強のためにいるからって、



なかなか返ってこないんですよ。。。







ゴールド色のクロッカスを花屋さんに



注文したので、部屋が明るくなりますね。







親の急病が早く根治するといいな。



それが最近の目指す方向です。















運動嫌いな人にもお勧めなのが、



JOBAです。







わしも恋人も、



今のところ続けています。







と言っても、毎日必ずってわけじゃないですｗ



それでも体重は９kgほど減りました。







少しだけ、の量を減らしていますが、



もしかしたら、玄米コーヒーみたいなものに



1食変えたら、もっといいのかも。







お菓子も普通に食べてます。







それでも体重はキープできているし、



少しずつですが減ってきてます！







ただ、コシ



が少し痛いです。







あとはコムサのスーツが激安も



試してみようとおもってるよん。







じゃあ。